فواید عسل برای زنان بالای 40 سال - بهبود پوست و سلامتی

با بالا رفتن سن زنان، نیازهای پوست و سلامتی آن‌ها تغییر می‌کند و خود مراقبتی را به یک جنبه حیاتی از سلامت کلی آنها تبدیل می‌کند. با وجود طیف گسترده ای از محصولات زیبایی و سلامتی موجود در بازار، انتخاب کامل آن می تواند دلهره آور باشد. با این وجود، عسل ماده طبیعی می باشد که با فواید مختلف امتحان خود را پس داده است. این مقاله به بررسی فواید عسل برای زنان و مزایای استفاده از عسل در روال‌های مراقبت از پوست و سلامتی، به‌ویژه برای زنان بالای 40 سال می‌پردازد.

فواید عسل برای زنان

در طول تاریخ، عسل جزء ضروری زندگی روزمره ما بوده است. از آن برای اهداف مختلف، از آشپزی گرفته تا دارویی استفاده شده است. به عنوان یک اکسیر معجزه آسا برای ارتقای سلامت جسمانی شهرت پیدا کرده است. به عنوان منبع غنی از مواد مغذی حیاتی، بر کسی پوشیده نیست که عسل به دلیل فواید کاملاً مستند آن، مورد توجه متخصصان تغذیه، متخصصان تغذیه، متخصصان زیبایی و متخصصان سلامت طبیعی قرار گرفته است.

با افزایش سن زنان از 40 سالگی، پوست آنها دستخوش تغییرات طبیعی مانند کاهش تولید کلاژن و از دست دادن خاصیت ارتجاعی می شود که می تواند منجر به ایجاد چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری شود. روال های صحیح مراقبت از پوست با استفاده از محصولات حاوی عسل و عادات سبک زندگی سالم با توجه به فواید عسل برای زنان، اثرات پیری را کاهش می دهد.

فواید عسل برای پوست

افزایش سن تغییرات فیزیکی زیادی همراه با تغییراتی در پوست ایجاد می کند. برای زنی که وارد دهه 40 زندگی خود می شود به معنای از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، خشکی، لکه های تصادفی که از بین رفتن خودداری می کنند و خطوط ریز به خصوص در اطراف دهان و ناحیه چشم است.

به طور کلی خواص عسل برای سلامتی بسیار است از جمله فواید عسل برای زنان می توان اشاره کرد که به عنوان داروی مراقبت از پوست، عسل شبیه به طلای مایع است و مزایای طولانی مدتی را ارائه می دهد که ظاهر فرد را بهبود می بخشد، که به ویژه برای زنان مسن مفید است. تطبیق پذیری آن از مرطوب کردن پوست خشک و درمان آکنه تا التیام سوختگی و استفاده به عنوان حمام تسکین دهنده برای رفع خستگی بعد از یک روز پرتنش است و عسل را به عنصر زیبایی همه کاره تبدیل می کند. برخی از مزایای اصلی آن برای پیری پوست عبارتند از:

مرطوب کننده عالی

با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و بیشتر مستعد خشکی می شود. عسل سرشار از خواص مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی است که دلیل آن وجود آنزیم های قوی است که آبرسانی عالی به پوست می دهد.

این مرطوب کننده به طور موثر خشکی را حتی پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید کاهش می دهد. پوست به لطف مرطوب کننده عسل برای اثرات تسکین دهنده، نرم، تابان و درخشان می شود. استفاده از روغن لب مرطوب کننده با عسل همراه با سرم های مرطوب کننده برای داشتن صورت نرم و لطیف یک مکمل عالی برای روتین معمول مراقبت از پوست است. پس از جمله فواید عسل برای زنان خاصیت مرطوب کنندگی آن می باشد.

فواید آنتی اکسیدانی

پیری پوست عمدتاً توسط رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شود که در طی فرآیندهای متابولیک یا به دلیل عوامل خارجی مانند آسیب خورشید یا آلودگی ایجاد می‌شوند. این رادیکال‌های آزاد کلاژن را در پوست ما از بین می‌برند، که برای حفظ ساختار آن بسیار مهم است. با کاهش سطح کلاژن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد که منجر به چین و چروک و خطوط ریز می شود.

خوشبختانه آنتی اکسیدان های عسل می توانند از این آسیب جلوگیری کنند. به عنوان مثال، عسل سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کریزین، پینو بانکسین، کاتالاز و پینوسمبرین است که در صورت استفاده موضعی می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند و به محافظت از پوست در برابر آسیب کمک می کند و آن را سالم و جوان نگه می دارد.

پوست را تغذیه می کند

عسل علاوه بر آنتی اکسیدان منبع عالی از مواد مغذی دوستدار پوست است. حاوی شش ویتامین، مواد معدنی مانند روی و سلنیوم، اسیدهای آلی و 18-20 اسید آمینه است که اسید گلوکونیک به ویژه قابل توجه است. این مواد مغذی سلول های پوست را تغذیه می کنند و باعث ترمیم و جلوگیری از علائم پیری می شوند.

اینها دلایل اصلی موثر بودن عسل در جلوگیری از پیری پوست هستند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که در حالی که عسل برای کاهش خطوط ریز و لکه های خشک که نشانه های پیری هستند عالی است، اما ممکن است در ترمیم چین و چروک های عمیق تر موثر نباشد.

فواید عسل برای سلامتی

عسل برای زنان فواید مختلف دارد، عسل یک ماده قوی است که برای کاهش علائم پیری و دستیابی به پوستی بی عیب و نقص از قبل شناخته شده است. اما بسیاری نمی دانند که عسل فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد.

به PCOS کمک می کند

فواید عسل برای زنان به ویژه زنانی که با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستند، بسیار حائز اهمیت می‌باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) اختلال هورمونی شایع در بین زنان است که می‌تواند باعث ایجاد سیکل‌های قاعدگی نامنظم یا طولانی‌تر به دلیل تولید آندروژن (هورمون مردانه) یا سطح انسولین شود. همچنین می تواند منجر به افزایش قند خون و فشار خون شود.

نشان داده شده است که مصرف عسل التهاب را کاهش می‌دهد، چرخه‌های قاعدگی را تنظیم می‌کند و کالری دریافتی را کاهش می‌دهد و آن را به کمک موثر در مدیریت PCOS و کاهش تأثیر آن تبدیل می‌کند. بنابراین، گنجاندن عسل در رژیم غذایی و مراقبت های بهداشتی یکی دیگر از دلایل قانع کننده برای زنان در 40 سالگی است تا فواید آن را در نظر بگیرند.

باعث کاهش وزن می شود

یک مورد دیگر از فواید عسل برای زنان؛ کمک در کاهش وزن می باشد. عسل بدون شک لذت بخش ترین مکمل برای رژیم کاهش وزن است. سوزاندن کالری اضافی سریع ترین راه برای کاهش وزن است. جایگزینی شکر تصفیه شده با عسل در نوشیدنی ها می تواند کالری دریافتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و در عین حال فواید دارویی بیشتری را به همراه داشته باشد.

یک قاشق چای خوری عسل در آب ولرم به همراه کمی لیموترش تازه در صبح با طراوت است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. این تغییر ساده و در عین حال موثر به عسل، جایگزین سالم تری برای شکر تصفیه شده است و آن را به گزینه ای ایده آل برای کسانی تبدیل می کند که برای اهداف کاهش وزن تلاش می کنند.

ایمنی را تقویت می کند

عسل داروی محبوب برای سرماخوردگی و آنفولانزا است و نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی دارد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری در طول تغییرات فصلی یا شیوع آنفولانزا را کاهش می‌دهد. از جمله فواید عسل برای زنان؛ خاصیت آنتی اکسیدانی آن است؛ آنتی اکسیدان های عسل به سلامت قلب کمک می کند، سطح انرژی را بهبود می بخشد، ایمنی را تقویت می کند و به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند.

علاوه بر این، حاوی آنزیم ها، پروتئین ها و مواد معدنی است که انرژی پایدار را در طول روز فراهم می کند. عسل مانوکا، به ویژه، اعتقاد بر این است که به دلیل غلظت بالای متیل گلیوکسال، که باعث تحریک تولید سیتوکین ها (ترشح شده توسط سلول های ایمنی در طی پاسخ ایمنی) می شود، ایمنی را تقویت می کند.

نتیجه 

با توجه به موارد بالا؛ فواید عسل برای زنان بسیار است. بسیاری از خانم ها نمی دانند که انباری آنها گنجینه ای از اسرار مراقبت از پوست و زیبایی است، از روغن کرچک گرفته تا جوش شیرین. بنابراین جای تعجب نیست که عسل نیز ماده فوق العاده برای مراقبت از پوست و سلامت کلی است. خواص درمانی، آبرسانی و تغذیه کننده طبیعی عسل آن را به انتخابی عالی برای مراقبت از پوست ضد پیری و دستیابی به بدنی سالم و عاری از بیماری تبدیل کرده است.

انتخاب عسل خوب

با توجه به این مطالب، اگر می خواهید از تمامی فواید سلامتی عسل بهره مند شوید، می بایست عسل گرما ندیده (سرد و خام) را انتخاب کنید. اگر برچسب روی عسل حاوی عبارت "گرما ندیده" نباشد، احتمال بسیار بالایی وجود دارد که عسل، فراوری شده، پاستوریزه و یا گرمادیده باشد. بر روی بسیاری از انواع عسل های پاستوریزه عبارت "عسل خالص" درج شده است که این کلمات نیز دلیلی بر خام و گرما ندیده بودن عسل نیست. حتی محصولاتی که بعنوان "عسل ارگانیک" بفروش می رسند نیز ممکن است خام و بکر نباشند چرا که بعضی تولیدکنندگان عسل ارگانیک، آن را پاستوریزه می کنند. عسل هایی که به عنوان عسل تک گیاه، مانند "عسل آویشن"، "عسل گشنیز" و ...  به فروش می رسند نیز، الزاما خام، فراوری نشده و حرارت ندیده نیستند. پس مهمترین عبارتی که باید روی بسته بندی محصول به دنبال آن باشید، عبارت "عسل گرماندیده" یا "عسل سرد" است. برخی محصولات عسل فرآوری شده حاوی شربت ذرت، فروکتوز بالا یا سایر مواد افزودنی هستند. برای اطمینان از خام بودن عسل حتما برچسب روی محصول را مطالعه نمایید.

برای تهیه عسل مخصوص درمان سرطان، می توانید به صفحه خرید عسل گرما ندیده در سین‌سا ژاو مراجعه نمایید.

محتوای فنلی در عسل های مختلف می تواند بسیار متفاوت باشد. بهترین عسل ها دارای محتوای گیاهی بالایی از گرده های جمع آوری شده توسط زنبورهای تولید کننده عسل هستند. این ترکیبات به طور قابل توجهی به ایجاد خواص آنتی اکسیدانی و شیمیایی در عسل کمک می کنند، اما به تنهایی، دلیل وجود آنها نیستند. پاستورزه کردن، فیلتراسیون و حرارت دادن عسل می تواند باعث از بین رفتن این خواص عسل شود. بنابراین برای حفظ و بهبود سلامتی و نیز افزایش سطح ایمنی بدن، توصیه می شود عسل گرما ندیده مصرف کنید.

برای آشنایی با "روش های درمان سرطان با عسل گرما ندیده" میتوانید، از بخش مقالات علمی عسل مجله سین سا ژاو استفاده کنید.

عسل گرما ندیده را از کجا تهیه کنیم

برای یافتن عسل گرما ندیده، بدنبال محصولاتی باشید که روی برچسب آن ها، کلمه "گرما ندیده" نوشته شده باشد. محصولاتی که عبارات "ارگانیک" یا " خالص" بر آنها درج شده لزوما گرما ندیده نیستند. ظاهر نیز می تواند در تشخیص خام بودن عسل کمک کند. عسل رایج ظاهری بسیار شفاف و بدون زائده دارد. این در حالیست که عسل گرما ندیده دارای رنگ ترکیبی و ظاهری کدر یا کرمی می باشد. عسل گرما ندیده، سریع تر از عسل رایج کریستالیزه (رس بسته، شکرک زدن عسل) می شود. 

ممکن است با اصطلاحات "عسل خام" یا "عسل گرما ندیده" یا "عسل سرد" یا "عسل حرارت ندیده" برخورد کرده باشید، سین سا ژاو ارائه دهنده عسل گرما ندیده می باشد که به نام عسل سرد نیز شناخته می شود.

قیمت عسل گرما ندیده (خام و سرد)

عسل گرما ندیده معمولاً قیمت بیشتری نسبت به عسل رایج دارد، زیرا فرآیند تولید آن، زمان و انرژی کمتری مصرف می‌کند و حاوی مواد مغذی بیشتری است. همچنین عسل خام و سرد ژاو فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی طبیعی و ضدعفونی کننده موضعی مورد استفاده قرار گیرد.

عسل گرماندیده سین‌سا ژاو چیست؟

عسل گرما ندیده و خام ژاو نوعی عسل با فرمولاسیون ویژه است که به منظور حفظ خواص درمانی آن، در معرض حرارت و گرما قرار نگرفته است. شما برای تهیه و خرید عسل سرد ژاو، مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان می توانید از بخش خرید محصولات عسل سایت ما دیدن کنید و یا برای دریافت مشاوره رایگان پیش از خرید عسل با همکاران ما در ارتباط باشید.